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습관 명언 모음

'이기는 습관', '습관의 힘', '습관 하나만 바꾸어도 인생이 달라진다.' 등의 습관 관련 책들이 시중이 많이 출판되어 있다.

그중에서 나도 몇권의 책을 소장하고 있으며, 습관의 중요성 또한 잘 알고 있다.

하지만, 생각했던 대로 되지 않으며, 매번 까먹고 이전 습관이 다시금 나타나기도 한다.

그래서 다시 한번 나의 결심을 다지기 위해 습관 명언 모음을 포스팅하려고 한다.

습관으로 인해 나의 운명이 결정지어진다는 말...

나쁜 습관을 많이 가진 나에게는 참으로 무서운 말이다.

다른 사람의 좋은 습관을 벤치마킹하는 빌 게이츠.

이거 참 기발하면서도 아주 좋은 방법인 것 같다.

특히 자기가 좋아하는 사람, 위인을 모델로 삼고, 그의 습관을 닮는다면, 내 인생은 좀 달라지지 않을까?

인간의 습관을 바꾸는 것이 얼마나 어려운지를 말해주고 있다.

그만큼 또한 파워도 강력하겠지.

운명의 시작은 바로 나의 사소한 행동 하나에 달려있다는 말.

한번에 하나씩의 습관을 실천해보자.

습관 하나를 바꾸려면 우리의 뇌에 새로운 회로가 생겨야 하는데, 

이것은 평균 21일이 소요된다고 한다.

그리고 아무생각없이 그 행동을 하려면 두달에서 백일정도가 소요된다고 한다.

하나의 습관 당 최소 21일, 능숙하려면 두달은 노력해야한다는 것이다.

지난주부터 시작한 밤마다 하루 1시간 걷기 는 제대로 실천하고 있다. 

그리고 또 하나의 실천을 계획 중...바로 독서...

일주일에 한권씩 독서하기.

제대로 하기 위해 습관 수첩을 만들어야겠다.